手元に面白い本がある。 東京２３区ランキング赤版。 小口達也＋東京２３区研究所著 ダイヤモンド社 ２０１０年３月 １ ２００円＋消費税 http://tky23.com/?mode=linklist２３区の特徴を区別にデータを駆使して解説した本。本を普通に紹介すると面白くない…

ダイエットを始めて１０日くらいになる。 プールがよいと食事を頑張っている。 金曜からもうひとつチャレンジ。 禁煙を始めた。 １０年前に成功をおさめた禁煙ガム。 比較的手軽な方法なのでスタートはすぐ切れたが肝心なのは継続。 痩身と健康を同時に手に…

今日の関東地方は朝から快晴 気分もよいしばらくこの陽気は続いてほしい ものです 暑いのは困るけど

都合により(大したコトではありません) 本日の日記はお休み 明日から気分を変えて書きます

水曜日は週の中日で会社によっては 定時退社などの気分転換を促進することがあります。我が社も皆さん早めの退社が多く 僕も基本はそれに従い プールで1時間ウォーキング その後 会社に戻り残務整理。ようやく一日が終わった感じです。 今日は荒天のようです…

昨日の鬱陶しい雨が嘘のように 関東地方は朝から五月晴れ予報によれば また明日夜から雨 なんて変わりやすい天気だこと天気の動向とは別に 気分は安定して平穏でありたいものだ●せめて お天気屋と 回りから指摘されない ようにではまた

週初めの朝から雨 いかにも憂鬱だ会社に行かないわけにも行かないしﾈ 皆さん気分を変えるのはどうしてます？僕の場合は、通勤電車で回りの人が どれくらい憂鬱そうな顔をしてるかを 眺める自分より憂鬱そうな人が多ければ やっぱり みんな 憂うつなのﾈ 僕だ…

日記を書くの忘れそうに 雨の日曜は動かない一日なにもせず ぼーっとする日も たまにはいいっか高速回遊魚の休日でした では

世界中でもあまりない 重層した東京の情景時間 空間の重なり が複雑で面白い！

今日も勤め帰りにプールでウォーキング６０分 完了さて これから食事だが折角 消費したエネルギーを まるまる身にまとうのもしゃくだけど 無理しないこと基本に忠実に 継続こそ力なりの精神でいきます応援よろしくお願いします！

都会で普段暮らしている分には 暑い寒いは感じるものの 季節の味わいに出逢うことは少ない。だから都会のひとはわざわざ 花見に行ったり紅葉を見に行ったりするのだろう。●今日講演を聴きに行った出先で ５月の色に出逢えた。玄関先の鮮やかな つつじのピン…

このところ体が重い といっても体調が思わしくないわけではない。先日 久々に載った銭湯の体重計 二度見 えっつ ８Kg近く体重が増えてる。思い起こすと 連休前までの超過勤務後の食事と 運動不足。 連休中の寝てばかりの生活。 このように原因は明白。さて対…

知合いがスカイツリーの見学に行ってきた。話によれば、現場で見るとその巨大さが実感できず 少し離れた浅草あたりから墨田の高層建物越しに見て やっとその大きさが判ったそうだ。見学に先立って、関連情報をと思い Yahoo!newsで以下の記事を見つけた http:…

今日で９５％の出来高です。 いったい何のことか？実は今日は日記を始めてから４７５日目なのです。 一応の目標を５００日においたので丁度９５％！ときどき休みつつ よくぞ ここまで来た。 自分を褒めてあげたい！ 誰も褒めてくれないので・・・●あと５％ …

珍しく眠くて眠くて 日記をすっかり忘れました。春眠暁を覚えず を地でいく陽気。 関東は気候が安定し春真っ盛り こんな休日は歩くのが一番。たくさん歩くとぐっすり眠れること 請け合いです。 はるは あるくに 限ります。

昨日今日と連ちゃんで飲み会である。 しかも同じ歓楽街。飲み始めてには、ほどほどにしようと思うのだが 話が弾む仲間なのでいつの間にか 思いはすっかりどっかにいってしまう。連日相手してもらえる仲間たちに乾杯！

朝から仕事が順調 打合せも目的に沿った濃い内容について 議論できたし、方向性が見えた。 午後 得意先への営業もスムースにいった。 それなりに準備の成果。 これから自分へのご褒美で 気のあった友達と一杯。ご褒美の一日。 関係者に乾杯！

東京という街で暮らして かれこれ20年近くなる。 刺激が絶えないというか 止まるところが全くない。地方生まれ育ちで 留守宅が地方都市にある 僕にとってハレの場。 ケの場として、なじめないまま ２０年過ごしてしまった。刺激が強い部分しか見つけられない…

昨日、日記を書くのをすっかり忘れた。 久々に焼酎の水割りで深酒をしてしまった。社内で仕事の進め方の打合せであまりの問題意識の 低さに苛立って爆発してしまった流れだ。他人は他人。 自分のやるべきパートを見定め できる範囲で粛々と楽しく着実に進め…

僕は雨男と呼ばれている。 先日の社内イベントの見学会も 僕が主務だったので雨。 五月晴れといわれるこのシーズンでも この調子。●この週末はよく晴れた やはり天気がいいと気分がいい。 明日からも続いてほしいものだ。 連休明け 皆さん張り切ってまいりま…

土曜日の朝 目覚めたのは１０時過ぎ。 こんなに眠ったのはどれくらいぶりだろう。折角の休日は朝から活動するのが常。 今日はそれに反して マッサージと図書館に出かけただけ。夕方早めに戻り 数ヶ月ぶりの調理。 アンチョビベースの既成ソースの パスタとサ…

１週間ぶりのお仕事 午前：社内レクの自己紹介パワーポイント を作成 午後：企画した有名建築の見学 仕事らしい仕事ではないが 連休明けのウォーミングアップとしては最適アフターファイブは久々のプールと お楽しみ肉体的には疲労したが 心地イイ明日から週…

カレンダーより１日長いお休み。 ６連休は僕としては例年に比べ短いが 長く感じた。そのわけは、特に何もやってないからだ。 何かモノをつくるとか 少し遠出するとか というイベントは全くなく かといって禄に本も読んでない。 磯崎新さんと五十嵐太郎さんの…

ゴールデンウイークさなかの北の帰省先も 天候が良すぎで暑い。 例年も こんなんだったけ と思う。思っただけでは 涼しくならないので 涼を求めて アチコチ散策。まずは、涼しげな色と形 爽やかで可憐な花 ブルー＆ホワイトの組合せがイイでしょ 次に空間的…

「青葉繁れる」は井上ひさし だが 帰省先の大通りは ５月が一番美しい。 欅並木があまり美しくない建物をかくし 新緑が瑞々しい。 殊に逆光で 葉っぱをみると 透きとおり サイダーのような 透明でピュアな 姿がなんとも爽やかだ。 そんなシーズンに来客が も…

図書館で借りたアウトドア料理の本 でお手軽な薫製メニューは ソーセージ チーズ たまご。 試作してお勧めなのは ソーセージ まずは材料を用意。 調達上注意する点は一つ。 スモークしていないコト（笑） 次に道具 なくてはならないモノは一つ。 スモーキン…

連休２日目 時間だけはタップリあるので お金がかからず楽しいことを始める。アウトドア料理の本を借りてきて パラパラ眺める。 拘りの料理が多く 曰く 仕込みに２４時間塩漬け ２時間塩抜き、１週間乾燥 これでは休みが終わってしまう。 簡単メニューは意外…

ほぼ月一回やってくる衝動 うどん が急に食べたくなる ほとんど禁断症状といっていい今日は はなまる で カレーうどん まいぅ〜春になっても 夜に カレーうどんは最高＠讃岐人