朝 チーズトースト、ベーコンなしエッグ、野菜ジュース、イチゴジャム入りヨーグルト、白いココア 昼 マックグリドル、野菜生活 夜 カレーライス＋野菜サラダ○２月２２日（水） 本日の歩数 ２０８１８歩 今日の体重 ６３．３ｋｇ（前回より４００ｇ増）

朝 チーズトースト、ベーコンエッグ、野菜ジュース、白いココア通勤途中 カフェラテ昼 マックグリドル、野菜ジュース夕方 黒ゴマジュース夕飯 サラダパスタ、豆乳スープ帰宅途中 カフェラテ帰宅後 白いココア、チョコ○２月１５日（水） 本日の歩数 １６９７…

今週のお題「バレンタインの思い出」 ２月１４日は毎年やってくる。 ４０年ほど昔、僕が小学校４年か５年の時に 既にバレンタインディーという習慣があった。 忘れがたきと云うほどじゃないけど、 ほろ苦い思ひ出がある。 当時片思いのクラスメートがいて、 …

月曜はコミニケーションの日 職場のスタッフは現場に出かける毎日 唯一月曜は全員がオフィスに集まる日 今週はイベントで全員がオフィスに待機スタッフが揃うので打合せて決めないと いけない懸案事項をひとつ、ふたつと 決めていく。 なかなか良い1週間なの…

２日とも休みました 本を読んだり ボーっとしてたり○２月１２日（日） 本日の歩数 ９９１９歩（少ない） 本日の体重 ６４．１ｋｇ（増えた(笑)）

仕事をするうえで 大切なこと自信と謙虚さ自分に対して一番厳しい評価者 であること それは他人から批判されたり煽てられたとしても 自分はここまでやったので大丈夫で それは見当ちがいと落ち込まずいやいやそれほどのことでもない と舞い上がらす 図星の部…

今日は気のおけるスタッフと 一杯 アーいい気分○２月９日（木） 本日の歩数 ３４９８６−１９４８５歩 本日の体重 ６２．４ｋｇ（朝 自己ベスト！！！）

今日朝一で重要な決定をする。 上司に報告コト。 その後スタッフお二人に人事的なヒヤリング。 他支店の同じ立場の人に相談コト。 電車とバスを乗り換え、現場へ。 施主の視察立会、無事終了。 その後、施工者に工期末に向け 品質管理を一緒にやってきましょ…

今日も一日働いた 今日やれる範囲までやったので 明日は明日の仕事をできる 日々淡々と粛々と一歩一歩 前進○２月６日（月） 本日の歩数 １５７２４歩 本日の体重 ６３．５ｋｇ（変わらず）

今日もオフィスで 先週の残った仕事の整理とまとめ 気づくと１８時 チョッと気分転換に小旅行 いっても徒歩３０分にある スーパー銭湯です 約１時間で 露天風呂、 ジェットバブル風呂 サウナを３サイクル楽しみ 風呂上りにマッサージチェア でリラックス 湯…

今日も朝から夜まで 色んな事が発生 目の前のことに集中し スタッフと出来る限りの対応した一緒についてきてくれるスタッフに 感謝！起こることは全て受け入れる これでいいのだ！○２月２日（木） 本日の歩数 １５２７９歩 本日の体重 ６３．７ｋｇ（夜の体重…

今朝、携帯（ＰＨＳ）が故障した 約３年前に買ったＷ○○○ＣＯＭの Ｓ○○ＲＰ社製の スマートフォンの走り ＯＳがモバイル版ウインドウズ ワードやエクセルも閲覧、簡単な上書きができる ビジネスマン向きのマシーン、アプリ設定だ。さらに画面のサイズはちいチ…