うたた寝

今朝は１０時前に起床して
着替え朝ご飯の後、
ベットの窓辺に横たわり
日向ぼっこ
冬の日は低く部屋の奥まで
入ってくれる

部屋の日の当たる部分は
ぽかぽか
普段は蒲団とナイトウエアを
起きてる場所に僕が
本を読んだり　快適

○

昼を過ぎると日が入ってこないので
居間のこたつに移動し
昼ご飯の後、寝っ転がって
本の続きを読んでると
睡魔が襲ってきて
寝入ったようだ
気がつくと真っ暗
おっとと
やおら起き上がりＴＶをつけると
１８時過ぎ、
４時間うたた寝をしてた
あー、気持ちよかった

○

が職場支給の携帯にメールが
チョッとした事件が
連絡をくれたスタッフに連絡
大事には至らぬようなので
あす朝対応することに
ボスがのんきにうたた寝してる
時にしっかり対応してくている
感謝します
ありがとう

○

１月２９日（日）
本日の歩数　　１３１６歩(夕飯を買いに出ただけ)歩いてないのに体重増えてない
本日の体重　６４．７ｋｇ（朝も夜も変わらず）→寝ると体重減るもんなんだ！
　　　　　　　　　　　　　前日より７００ｇ減！